Camote Leaves

Dahon nin camote otanon

Camote Leaves

Ogbos nin kamote

rudi-payonhon's picture

Kun permi kang ga sinan migoy y migay, mag-otan ka sana nin ogbos nin kamote nganing dili ka magkurang sa dugo. Sabi ngani sa kasabihan "An OGBOS a day keeps the farmer awake" tama ba?

"Look not what Catanduanes can do for you,but what you can do for Catanduanes"

Ogbos

ilaya's picture

Iso seguro ang ogbos permi baga nakabontog sa sabaw o naka patong sa ya unog-unog kaya paran maski dose na ang mga ogbon pwede pa rin magpasoso at blood donation basta igwa sanang ogbos. Kaya dapat " Ogbos a day na mga bagal kasal" tama ba ito rudi?

ogbos nin kamote

Sabi nila yan ogbos nin kamote pampadagdag nin dugo. Naniwara ako diyan. Hanggan ninto iso yan pigapaotan ko sa akong pamilya. Dati kamote yan pigakaon namo tapos ogbos pa man syempre yan otan na isarkan na sana maski anong bangot. Masiram kun ikan man humay ta isampaw sana habang gahurat maonog tapos bubutangan nin lemon o kayampi siram na nin pangaon.

Pag gusto maraming paraan. Pag ayaw marami dahilan..