Dapat na Pulutan sa Inuman

rodelsd2007's picture
Submitted by rodelsd2007 on Wed, 07/28/2010 - 6:22pm

Mahilig ang kadaklan mag inom. So, kaipuhan ta sindang taw'an nin health education.

Inot sa gabos, dai magpangana ngana nin pag inom. You are less likely to protect yourself i you are drunk. Especially from HIV/AIDS. Hahaha

Panduwa, mas malinas na Watermelon and pulutan sa inuman, para mareplace ang mga nawalang fluids and electrolytes nin ginhawa mo sa kakaihi habang gainom nin alak.

Pantolo, siguraduhong makaparibod sa harong nyo tanganing masiguro and kaligtasan.

Sa mga hypertensive, iwasan ang beer, mag inom na lang kamo nin brandy. According to research, masakit man ang gainom habang gasigarilyo. Prone kang magkaigwa nin Duodenal Ulcer. Kaaya ingat lang sa pag inom. Siguraduhon na nakakaon bago mag inom.

Para sa mga kahaputan mag email lang tabi kamo sako. Sisiguraduhon kong matataw'an ko kamo nin kasimbagan dagos dagos.

Salamat.

Rodel S. Donguya, July 28, 2010
E-Mail: rodelsd2007@yahoo.com

‹ MALALA ANG SAKIT NI MEYOR The Top 5 Cancers Affecting Women ›

hello..

lyn_jinx's picture
Submitted by lyn_jinx on Wed, 08/04/2010 - 9:18pm.

Korek...

kaya ung mga Palainom Jan..
dae mag pa pa ngana ta Paa sa sadiri nyo man San a U..

Thanks for the comment

rodelsd2007's picture
Submitted by rodelsd2007 on Thu, 08/05/2010 - 7:26pm.

Thnx, il post some more health tips after a couple of days...